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Vietnamese頭痛
なぜ？SSSのストレッチが
頭痛に対してこんなにも
効果があるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 慢性的な頭痛により、生活・仕事に支障をきたしている
- 天気の悪い日に頭が痛くなる
- 肩こりがひどく、それに伴って頭痛の症状が出る
- 痛み止めに頼った生活を辞めたい
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
まずは頭痛の
実際の施術動画を
ご覧ください
驚きの変化が！！
「偏頭痛でお悩みの阿部さんの場合」
では詳しく
頭痛について
見ていきましょう
頭痛が他で良くならない理由
普段の生活の中で度々起こる頭痛に悩まされている人は多いのではないでしょうか？
頭が痛くなってくると皆さん痛み止めの薬を飲んだり、症状が重たいときには病院にも行くかもしれませんが、多くの場合、異常は見当たらず痛み止めの薬を出されるだけということの方が多いでしょう。
なので慢性的な頭痛でお悩みの方のほとんどが、痛くなっては薬を飲み、また痛くなっては薬を飲み、という風に対処的になってしまっていますよね。
しかしそんな慢性的な頭痛も原因さえわかれば、根本から改善することができます！
頭痛の症状について
頭痛には「一次性頭痛」と「二次性頭痛」があります。
普段感じる頭痛の多くは、他に原因となる病気のない「一次性頭痛」といい、ストレスや生活習慣、不良姿勢などがきっかけで起こる頭痛です。
一方、病気などの原因によって引き起こされる頭痛は「二次性頭痛」といいます。
頭痛の原因とは
一次性頭痛には主に①片頭痛 ②緊張型頭痛があり、それぞれ頭痛を誘発する要因や対処法が異なります。自分の頭痛はどのタイプにあたるのかを把握してそれに合った対策をとることが大切です。
片頭痛は、頭の一部が脈打つようにズキズキと痛む頭痛です。吐き気や嘔吐を伴うことがあり、光・音に敏感になるなどの症状があります。痛みが強く、体を動かしたり入浴したりすると悪化するのが特徴です。ストレスや疲れ、寝不足で三叉神経の緊張が高まり、それが刺激につながることで、連鎖反応的に血管の拡張や炎症が発生していくためと考えられています。
緊張型頭痛は後頭部、こめかみ、額を中心に頭が重たい感じや圧迫感または締めつけられるような痛みがジワジワと発生し、しばらく続きますが日常生活に支障が出ることは少ないようです。
主な原因は頭、首、肩の筋肉の緊張。そしてその周囲の血行が悪くなり、乳酸などの疲労物質が蓄積して、これが神経を刺激することで、こわばりやだる重さ、頭痛、眼精疲労などを引き起こします。
当院ではこのように改善します
多くの場合、慢性的な頭痛は肩こりに伴って出てくる頭痛や自律神経の問題によって起こります。
そのためSSSでは姿勢改善によって肩こりを根本的に改善することで、自然と日々の辛い頭痛が改善していき、また全身のストレッチによって自律神経のバランスを整えたり、三叉神経や内耳神経など脳神経の緊張を緩和するようなストレッチをすることで頭痛が起こりにくい身体を作るサポートをさせていただきます。
料金
最適なメニューをご提案！ストレッチ30分
どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。
| 1回 | 5,500円 |
※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格
079-280-3343
WEB予約はコチラ
LINE予約はコチラ
当グループ代表
兼子ただしプロフィール
当グループ代表兼子 ただし
国内実績N0.1ストレッチトレーナー
早稲田大学大学院スポーツ科学修士号
日本ストレッチトレーナー 学会代表理事
ストレッチを医学に！をモットーに、日本で最初のストレッチ専門店をオープン。
2002年からストレッチの活動と研究をしており、TV、各種メディア・Youtubeでも有名なストレッチトレーナー。全国に多くのストレッチ専門店を展開。
SSS姫路が選ばれる
7つの理由
①ヒアリング・検査を徹底して、お悩みの原因を特定します
当スタジオでは初回にたっぷり時間を掛けてヒアリングを行います。そこから更に全身を隈なく検査し、不調の原因となる部分を突き止めていきます。
②科学的根拠に基づいた信頼できるストレッチ
代表の兼子が国士舘大学と共同研究し、さらに効果検証として兼子自身が検証論文をまとめ、早稲田大学大学院スポーツ科学修士号まで取得した、根拠のあるストレッチ施術です。
③短時間で結果が出る！施術前後の違いを実感してください
施術前後のビフォーアフターを画像や動画で確認して頂けます。
④代表の兼子はTVやYouTube・書籍出版など各方面で活躍しております
当グループ代表の兼子は本当のストレッチを広めるために様々な活動を行い、沢山の方から支持を頂いております。
⑤体の歪みや神経まで整えて様々な不調を改善へ
当スタジオでは筋肉を緩めて伸ばすだけでなく、体の歪みや神経までも整えていくため、長年お悩みだっと不調も改善することが可能になります。
⑥充実したアフターケアで更に健康な身体へ
生活習慣の改善・日常の姿勢・体の使い方などの指導から自宅で簡単に出来るトレーニングなど、症状やライフスタイルに合わせてご提案いたします。
⑦来店数75万人以上の実績を持つストレッチ専門店です
当スタジオにはこれまで数多くの実績がございます。まずはお気軽にご相談ください。
当スタジオのストレッチは様々な効果が
期待できます
-
開放感で
スッキリ -
腰痛・肩こり
などが改善 -
血行促進
-
元気に
若返る -
姿勢が
良くなる -
ぽっこり
お腹解消 -
柔軟性の
向上 -
運動パフォー
マンス向上
良くある質問
Q.ストレッチの効果は？
ストレッチの最大の目的は、「筋肉を伸ばして柔らかくする」ことです。
その効果として
・柔軟性の向上
・血行促進
・疲労回復
・姿勢改善
・疼痛改善
・メンタル改善
などがあります。
Q.ストレッチはなぜ柔軟性向上以外の効果があるの？何が起きているの？
筋肉の柔軟性が高まるとそれに付随して様々な変化が起きます。
例えば…
筋肉の柔軟性が高まると血流が促進され、血行が良くなることで代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や体温が上がり、免疫力も向上します。
呼吸筋の柔軟性が向上すると、呼吸と連動している自律神経に変化が起きます。
深く長くゆっくりと呼吸をすることで、副交感神経優位のリラックスモードに、浅く短く早く呼吸をすることで、交感神経優位の活動モードになります。
つまり、呼吸筋が硬くなると、呼吸が浅くなり自律神経の乱れに繋がります。
常にリラックスできない状態が続くことでイライラしやすい、眠りが浅くなる、頭痛が起きやすくなるといった精神的不調が引き起こされます。
呼吸筋が柔らかくなることで、深呼吸ができるようになりメンタルの改善が見込まれます。
また呼吸筋の柔軟性が向上し、呼吸筋をうまく使えるようになると正しい姿勢を維持しやすくもなるため、姿勢改善したいという方にも効果的です。
Qどんな服装がいいですか？
運動が出来るような服がおすすめです！
ジーパンなどの硬めの衣類は施術しにくいことがありますので、スポーツウェアなどの動きやすい服装で来ていただくか、更衣室もございますのでお着替えをお持ちしていただくことをお勧めしております。
Q施術は痛くないのでしょうか？
無理に痛くなるような施術はいたしません。
ただし一部痛みの伴う施術もありますので、痛いのが苦手という方は事前にお声掛けくださいませ。
Q何院も回って改善しなかった症状でもみてくれますか？
はい！SSSにお越しになるクライアントは、色んな整体院や接骨院にも行ったけどなかなか良くならないので、最後の砦と思って来てくださる方が多いです。
特に自分の症状はもう良くならないのではないか、と諦めかけている人は一度SSSまでお越しくださいませ。
Q薬やシップに頼らない生活がしたいのですが、可能ですか？
もちろん可能です！
慢性的な痛みが何年も続いていて薬やシップでごまかしながら生活しているけど、薬の長期的な服用は体のことを考えてもあまり良いものではないですよね。
薬に頼らずとも痛みのない生活を手に入れたいという人はSSSで健康な体を手に入れましょう！
Qクレジットカードは使えますか？
クレジットカードでの決済にも対応しております。
VISA/MASTER/JCB /AMERICANEXPRESS
Diners/DISCOVER など様々対応。
実際に当スタジオの
ストレッチを受けた方々
から沢山の喜びの声を
頂いております
| 「首の痛みがとれて、頭痛も楽になりました！」
はじめにSSSの事を知ったのは、兼子ただし先生のYouTubeからでした。 （N様） ※効果には個人差があります |
料金
最適なメニューをご提案！ストレッチ30分
どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。
| 1回 | 5,500円 |
※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格
079-280-3343
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