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腰痛
なぜ？SSSのストレッチが
腰痛に対してこんなにも
効果があるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 何年も慢性的な腰の痛みが続いている
- 前屈みになると腰が痛い
- 腰を反ると痛い
- 起き上がったり、立ち上がるときに腰が痛い
-
長時間のデスクワークや立ち仕事で腰が辛い
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
まずは腰痛の
実際の施術動画を
ご覧ください
驚きの変化が！！
「腰痛でお悩みの島田さんの場合」
実際に施術を受けた方が
こんなにも
結果が出ております
▲重度の慢性腰痛を1度の施術で撃破！
では詳しく
腰痛について
見ていきましょう
腰痛が他で良くならない理由
約2800万人。この数字は、厚生労働省から公開されている「腰痛」で悩んでいる人の数です。
実に日本人の4人に1人が腰の痛みに悩まされており、日本人の約8割が生涯のうちに一度は腰痛を経験すると言われています。
しかし腰が痛くてマッサージや整体、病院などに通っている人でも、中々改善しない・変化がないという人は多いのではないでしょうか。
確かに腰の筋肉をほぐしたり、電気をあてたり、薬やブロック注射などで一時的には楽になるかもしれませんが、すぐに元の痛みのある状態に戻ってしまうことの方が多いですよね。
なぜ改善しないのか？
それは多くの腰痛の根本的な原因が特定できていないことにあります。
腰痛のうち、原因が特定できるものを「特異的腰痛」といい、医師の診察やレントゲン、MRIなどの画像検査で特定されるもので、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折などがこれにあたります。
こうした原因がはっきりしている腰痛は全体の15%にすぎません。
残りの85%は科学的に原因のはっきりしない、いわゆる「非特異的腰痛」といいます。いつまでたっても改善しない腰痛は、この非特異的腰痛に該当します。
腰痛の症状について
特に原因はないけど、前屈みになると腰が痛い・・腰を反ると痛い・・腰をひねると痛い・・という風に人によって症状は様々でしょう。
ではそんな原因のはっきりしない腰痛はどうすれば良くなるのか？
実は、そんなどこに行っても改善しない慢性腰痛にも原因があります。
実はあなたの腰痛の根本的な原因は「腰」ではなく、「お腹側」にあるかもしれません。
腰痛なのに、原因がお腹？と不思議に思う人もいるでしょう。
腰痛でお悩みの方のほとんどが、腰の痛みを感じる部分の真反対のお腹の部分に硬くなっているところがあります。
これを「腹壁攣縮」といいます。
この「腹壁攣縮」こそが何をやっても良くならない慢性腰痛の根本的な原因なのです。
腰痛の原因とは
お腹側が硬くなり、縮こまったままになると、お腹周りにある神経は本来ある場所からずれたままになります。
そしてお腹周りの神経とつながっている腰側の神経も引っ張られることで、腰側の神経が刺激を受けやすくなり、腰に痛みが出ます。
これが多くの腰痛の原因です。そう慢性的な腰痛が起こる原因は、筋肉でも関節でもなく、神経が原因の神経痛なのです。
神経は筋肉と違い、伸び縮みすることがないので、上から下に引っ張られると下に、後ろから前へ引っ張られると前に移動したままになります。
その為、腰回りの筋肉や背骨ばかりに注目した施術を受けても、中々改善には至らないのです。
当院ではこのように改善します
SSSでは、腰が痛いからといって腰の筋肉をストレッチしたりマッサージしたりということは全く行いません！
理学療法の考え方である「神経モビライゼーション」という考えを基に、腰痛の原因となっているお腹側の硬いところをほぐしてから神経を移動させるようなストレッチによって腰痛を改善していきます。
また腰の痛みがなくなって終わりというわけではなく、腰痛を起こしにくい身体の柔軟性・姿勢を獲得し、今後も腰痛が起こらないような身体を手に入れることが真の意味での腰痛改善となってきますので、SSSでの施術はもちろん、生活習慣や家でもできる簡単なセルフトレーニングの指導もさせていただきます。
料金
最適なメニューをご提案！ストレッチ30分
どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。
| 1回 | 5,500円 |
※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格
079-280-3343
WEB予約はコチラ
LINE予約はコチラ
当グループ代表
兼子ただしプロフィール
当グループ代表兼子 ただし
国内実績N0.1ストレッチトレーナー
早稲田大学大学院スポーツ科学修士号
日本ストレッチトレーナー 学会代表理事
ストレッチを医学に！をモットーに、日本で最初のストレッチ専門店をオープン。
2002年からストレッチの活動と研究をしており、TV、各種メディア・Youtubeでも有名なストレッチトレーナー。全国に多くのストレッチ専門店を展開。
SSS姫路が選ばれる
7つの理由
①ヒアリング・検査を徹底して、お悩みの原因を特定します
当スタジオでは初回にたっぷり時間を掛けてヒアリングを行います。そこから更に全身を隈なく検査し、不調の原因となる部分を突き止めていきます。
②科学的根拠に基づいた信頼できるストレッチ
代表の兼子が国士舘大学と共同研究し、さらに効果検証として兼子自身が検証論文をまとめ、早稲田大学大学院スポーツ科学修士号まで取得した、根拠のあるストレッチ施術です。
③短時間で結果が出る！施術前後の違いを実感してください
施術前後のビフォーアフターを画像や動画で確認して頂けます。
④代表の兼子はTVやYouTube・書籍出版など各方面で活躍しております
当グループ代表の兼子は本当のストレッチを広めるために様々な活動を行い、沢山の方から支持を頂いております。
⑤体の歪みや神経まで整えて様々な不調を改善へ
当スタジオでは筋肉を緩めて伸ばすだけでなく、体の歪みや神経までも整えていくため、長年お悩みだっと不調も改善することが可能になります。
⑥充実したアフターケアで更に健康な身体へ
生活習慣の改善・日常の姿勢・体の使い方などの指導から自宅で簡単に出来るトレーニングなど、症状やライフスタイルに合わせてご提案いたします。
⑦来店数75万人以上の実績を持つストレッチ専門店です
当スタジオにはこれまで数多くの実績がございます。まずはお気軽にご相談ください。
当スタジオのストレッチは様々な効果が
期待できます
-
開放感で
スッキリ -
腰痛・肩こり
などが改善 -
血行促進
-
元気に
若返る -
姿勢が
良くなる -
ぽっこり
お腹解消 -
柔軟性の
向上 -
運動パフォー
マンス向上
良くある質問
Q.ストレッチの効果は？
ストレッチの最大の目的は、「筋肉を伸ばして柔らかくする」ことです。
その効果として
・柔軟性の向上
・血行促進
・疲労回復
・姿勢改善
・疼痛改善
・メンタル改善
などがあります。
Q.ストレッチはなぜ柔軟性向上以外の効果があるの？何が起きているの？
筋肉の柔軟性が高まるとそれに付随して様々な変化が起きます。
例えば…
筋肉の柔軟性が高まると血流が促進され、血行が良くなることで代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や体温が上がり、免疫力も向上します。
呼吸筋の柔軟性が向上すると、呼吸と連動している自律神経に変化が起きます。
深く長くゆっくりと呼吸をすることで、副交感神経優位のリラックスモードに、浅く短く早く呼吸をすることで、交感神経優位の活動モードになります。
つまり、呼吸筋が硬くなると、呼吸が浅くなり自律神経の乱れに繋がります。
常にリラックスできない状態が続くことでイライラしやすい、眠りが浅くなる、頭痛が起きやすくなるといった精神的不調が引き起こされます。
呼吸筋が柔らかくなることで、深呼吸ができるようになりメンタルの改善が見込まれます。
また呼吸筋の柔軟性が向上し、呼吸筋をうまく使えるようになると正しい姿勢を維持しやすくもなるため、姿勢改善したいという方にも効果的です。
Qどんな服装がいいですか？
運動が出来るような服がおすすめです！
ジーパンなどの硬めの衣類は施術しにくいことがありますので、スポーツウェアなどの動きやすい服装で来ていただくか、更衣室もございますのでお着替えをお持ちしていただくことをお勧めしております。
Q施術は痛くないのでしょうか？
無理に痛くなるような施術はいたしません。
ただし一部痛みの伴う施術もありますので、痛いのが苦手という方は事前にお声掛けくださいませ。
Q何院も回って改善しなかった症状でもみてくれますか？
はい！SSSにお越しになるクライアントは、色んな整体院や接骨院にも行ったけどなかなか良くならないので、最後の砦と思って来てくださる方が多いです。
特に自分の症状はもう良くならないのではないか、と諦めかけている人は一度SSSまでお越しくださいませ。
Q薬やシップに頼らない生活がしたいのですが、可能ですか？
もちろん可能です！
慢性的な痛みが何年も続いていて薬やシップでごまかしながら生活しているけど、薬の長期的な服用は体のことを考えてもあまり良いものではないですよね。
薬に頼らずとも痛みのない生活を手に入れたいという人はSSSで健康な体を手に入れましょう！
Qクレジットカードは使えますか？
クレジットカードでの決済にも対応しております。
VISA/MASTER/JCB /AMERICANEXPRESS
Diners/DISCOVER など様々対応。
実際に当スタジオの
ストレッチを受けた方々
から沢山の喜びの声を
頂いております
| 「痛みがなくなって走れるようになりました！」
（H様） ※効果には個人差があります |
数年前からぎっくり腰を繰り返しており、慢性的な腰痛に悩まされていました。
料金
最適なメニューをご提案！ストレッチ30分
どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。
| 1回 | 5,500円 |
※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格
079-280-3343
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