ぎっくり腰

 

なぜ？SSSのストレッチが
ぎっくり腰に対してこんなにも
効果があるのか？

 

こんなお悩み
＼ございませんか？／

• ぎっくり腰で痛くて動けない
• 痛みが長引くと仕事に影響が出てしまう
• ぎっくり腰を何度も繰り返し、癖になってしまっている
• ぎっくり腰になった時、安静にしたらいいのか？動いたほうがいいのか？どうすればいいかよく分からない
• どこにいっても良くならないと諦めている

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

 

 

まずはぎっくり腰の
実際の施術動画を
ご覧ください

驚きの変化が！！

 

 

 

実際に施術を受けた方が
こんなにも
結果が出ております

 

 

▲ギックリ腰・手指運動麻痺を撃破！

 

 

では詳しく
ぎっくり腰について
見ていきましょう

 

ぎっくり腰が他で良くならない理由

皆さんはぎっくり腰になってしまった時、どうしますか？
欧米の方では魔女の一撃とも呼ばれるくらい、強烈な腰痛が突然起こりますが、仕事もあるし、早く良くしたいから色んな整体や整骨院、中には病院に行く人も多いですよね。
しかし病院に行ってレントゲンやMRIをとっても特に異常は見つからず、湿布と痛み止めの薬を出され、安静にして様子をみてくださいとだけ言われた経験はありませんか？
また整体や整骨院に行って、なんとなく腰回りをマッサージしたり、とりあえず骨盤の歪みを矯正してもらったりしても、なかなか良くならないのは、その場での気持ち良さを優先したり、しっかりと原因を特定できていないまま施術を行ったりしているからかもしれません。

 

 

ぎっくり腰の症状について　

ぎっくり腰なのだから、原因は腰の骨や筋肉だろうと思う人が多いですが、実はそうではありません。そもそも骨の歪みや異常があればレントゲンやMRIで原因が特定できるはずですが、ぎっくり腰は腰痛の中でも「非特異的腰痛」といい原因がはっきりしない腰痛に分類されます。
また急性腰痛症と呼ばれることもあり、慢性的な腰痛とは別で考えられることも多いですが、痛みの大小はあれど、基本的にはぎっくり腰も慢性腰痛も大きな違いはありません。
よくぎっくり腰を経験した人に話を聞くと、ぎっくり腰になる前は必ず前兆があって、腰が張ってきたり重だるくなってきたりと慢性腰痛と同じような症状が前兆として現れることも珍しくありません。
そんなぎっくり腰の真の原因は腰の骨や筋肉でもなく、お腹側の神経が原因かもしれません。

 

 

ぎっくり腰の原因とは

腰の痛みでお悩みの方のほとんどが、腰の痛みを感じる部分の真反対のお腹の部分に硬くなっているところがあります。
これを「腹壁攣縮」といいます。
この「腹壁攣縮」こそが腰痛の根本的な原因なのです。
お腹側が硬くなり、縮こまったままになると、お腹周りにある神経は本来ある場所からずれたままになります。
そしてお腹周りの神経とつながっている腰側の神経も引っ張られることで、腰側の神経が刺激を受けやすくなり、腰に痛みが出ます。
そしてぎっくり腰ではものを持ち上げたり、起き上がったりと何か動作をした際に、外力によってさらに神経が引っ張られ、急性的な腰の痛みが出るのです。
またぎっくり腰は一度起こると、定期的に癖のようになって起こることが多いです。
そのため、ぎっくり腰の痛み自体がなくなったからといって安心するのではなく、その後もぎっくり腰を起こしにくい身体の柔軟性や良姿勢を定着させていくことが最も重要になります。

 

 

当院ではこのように改善します

ぎっくり腰は症状の改善も可能ですが、一番大事なのはぎっくり腰が再発しない体を作ること。
ぎっくり腰による腰の痛みを改善する方法としては、慢性腰痛での施術と大きくは変わりません。
理学療法の考え方である「神経モビライゼーション」という考えを基に、腰痛の原因となっているお腹側の硬いところをほぐしてから神経を移動させるようなストレッチによって腰の痛みを改善していきます。
そして痛みが改善した後は、ぎっくり腰が再発しないような姿勢作りや身体の柔軟性をあげるストレッチなどでぎっくり腰を根本から改善していきます。

 

 

料金

最適なメニューをご提案！ストレッチ30分

どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。

1回

5,500円

※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格

 

079-280-3343
WEB予約はコチラ
LINE予約はコチラ

当グループ代表
兼子ただしプロフィール

当グループ代表兼子 ただし

国内実績N0.1ストレッチトレーナー
早稲田大学大学院スポーツ科学修士号
日本ストレッチトレーナー 学会代表理事

ストレッチを医学に！をモットーに、日本で最初のストレッチ専門店をオープン。

2002年からストレッチの活動と研究をしており、TV、各種メディア・Youtubeでも有名なストレッチトレーナー。全国に多くのストレッチ専門店を展開。

 

 

SSS姫路が選ばれる
7つの理由

 

①ヒアリング・検査を徹底して、お悩みの原因を特定します

当スタジオでは初回にたっぷり時間を掛けてヒアリングを行います。そこから更に全身を隈なく検査し、不調の原因となる部分を突き止めていきます。

 

 

②科学的根拠に基づいた信頼できるストレッチ

代表の兼子が国士舘大学と共同研究し、さらに効果検証として兼子自身が検証論文をまとめ、早稲田大学大学院スポーツ科学修士号まで取得した、根拠のあるストレッチ施術です。

 

 

③短時間で結果が出る！施術前後の違いを実感してください

施術前後のビフォーアフターを画像や動画で確認して頂けます。

 

 

④代表の兼子はTVやYouTube・書籍出版など各方面で活躍しております

当グループ代表の兼子は本当のストレッチを広めるために様々な活動を行い、沢山の方から支持を頂いております。

 

 

⑤体の歪みや神経まで整えて様々な不調を改善へ

当スタジオでは筋肉を緩めて伸ばすだけでなく、体の歪みや神経までも整えていくため、長年お悩みだっと不調も改善することが可能になります。

 

 

⑥充実したアフターケアで更に健康な身体へ

生活習慣の改善・日常の姿勢・体の使い方などの指導から自宅で簡単に出来るトレーニングなど、症状やライフスタイルに合わせてご提案いたします。

 

 

⑦来店数75万人以上の実績を持つストレッチ専門店です

当スタジオにはこれまで数多くの実績がございます。まずはお気軽にご相談ください。

 

当スタジオのストレッチは様々な効果が
期待できます

• 開放感で
  スッキリ

• 腰痛・肩こり
  などが改善

• 血行促進

• 元気に
  若返る

• 姿勢が
  良くなる

• ぽっこり
  お腹解消

• 柔軟性の
  向上

• 運動パフォー
  マンス向上

 

良くある質問

 

Q.ストレッチの効果は？

ストレッチの最大の目的は、「筋肉を伸ばして柔らかくする」ことです。
その効果として
・柔軟性の向上
・血行促進
・疲労回復
・姿勢改善
・疼痛改善
・メンタル改善
などがあります。

 

 

Q.ストレッチはなぜ柔軟性向上以外の効果があるの？何が起きているの？

筋肉の柔軟性が高まるとそれに付随して様々な変化が起きます。

例えば…

筋肉の柔軟性が高まると血流が促進され、血行が良くなることで代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や体温が上がり、免疫力も向上します。

呼吸筋の柔軟性が向上すると、呼吸と連動している自律神経に変化が起きます。
深く長くゆっくりと呼吸をすることで、副交感神経優位のリラックスモードに、浅く短く早く呼吸をすることで、交感神経優位の活動モードになります。
つまり、呼吸筋が硬くなると、呼吸が浅くなり自律神経の乱れに繋がります。
常にリラックスできない状態が続くことでイライラしやすい、眠りが浅くなる、頭痛が起きやすくなるといった精神的不調が引き起こされます。
呼吸筋が柔らかくなることで、深呼吸ができるようになりメンタルの改善が見込まれます。

また呼吸筋の柔軟性が向上し、呼吸筋をうまく使えるようになると正しい姿勢を維持しやすくもなるため、姿勢改善したいという方にも効果的です。

 

 

Qどんな服装がいいですか？

運動が出来るような服がおすすめです！
ジーパンなどの硬めの衣類は施術しにくいことがありますので、スポーツウェアなどの動きやすい服装で来ていただくか、更衣室もございますのでお着替えをお持ちしていただくことをお勧めしております。

 

 

Q施術は痛くないのでしょうか？

無理に痛くなるような施術はいたしません。
ただし一部痛みの伴う施術もありますので、痛いのが苦手という方は事前にお声掛けくださいませ。

 

 

Q何院も回って改善しなかった症状でもみてくれますか？

はい！SSSにお越しになるクライアントは、色んな整体院や接骨院にも行ったけどなかなか良くならないので、最後の砦と思って来てくださる方が多いです。
特に自分の症状はもう良くならないのではないか、と諦めかけている人は一度SSSまでお越しくださいませ。

 

 

Q薬やシップに頼らない生活がしたいのですが、可能ですか？

もちろん可能です！
慢性的な痛みが何年も続いていて薬やシップでごまかしながら生活しているけど、薬の長期的な服用は体のことを考えてもあまり良いものではないですよね。
薬に頼らずとも痛みのない生活を手に入れたいという人はSSSで健康な体を手に入れましょう！

 

 

Qクレジットカードは使えますか？

クレジットカードでの決済にも対応しております。

VISA/MASTER/JCB /AMERICANEXPRESS
Diners/DISCOVER など様々対応。

 

 

 

料金

最適なメニューをご提案！ストレッチ30分

どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。

1回

5,500円

※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格

 

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