膝の痛み・変形性膝関節症

なぜ？SSSのストレッチが
膝の痛み・変形性膝関節症に対して
こんなにも効果があるのか？

 

こんなお悩み
＼ございませんか？／

• 歩き始め、歩いている時に膝が痛い
• 膝が痛くて階段が辛い
• 立ち上がり、しゃがむ際に膝が痛い
• 膝の痛みを気にする事なく、仕事や趣味を楽しみたい
• 膝が曲がりにくい、伸ばしにくい

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

 

 

 

まずは膝の痛み・
変形性膝関節症の実際の
施術動画をご覧ください

驚きの変化が！！

 

 

 

実際に施術を受けた方が
こんなにも
結果が出ております

 

 

▲10年悩んでいる膝痛も大丈夫！
骨の変形・軟骨のすり減りもお任せください

 

 

では詳しく
膝の痛み・変形性膝関節症について
見ていきましょう

 

膝の痛み・変形性膝関節症が他で良くならない理由

加齢に伴って膝の軟骨がすり減って起こる変形性膝関節症の診断を受けた人や、特に原因はみつからないけど膝が痛いという人も多いのではないでしょうか？
病院では湿布や飲み薬をもらったり、定期的にヒアルロン酸注射を打ったりしてくれますが、なかなか痛みが良くならず、中には人工関節などの手術を進められた人もいるでしょう。
手術にもメリットはありますが、デメリットも大きい。
そして整体や整骨院に行って電気治療やマッサージを受けて、日々ごまかしながら生活しているけど、痛みが全然改善しないという人。
実は膝が痛いからといって太ももやふくらはぎなど、膝に近い箇所の筋肉にアプローチするだけでは、痛みが改善することはほぼないでしょう。
ではどうすれば良いのか？
痛みを伝達している膝の神経に対してアプローチしたり、膝に負担のかかりにくい姿勢作りによって痛みが改善する可能性があります！

 

 

膝の痛み・変形性膝関節症の原因とは

膝の痛みの主な原因は、前述したとおり加齢による膝軟骨のすり減りによるもの、姿勢によるもの、筋肉の衰えによるものなどいくつかあります。
姿勢については、O脚など膝が外に向いていると関節に負荷がかかり、膝内側の軟骨の変性や摩耗が生じる要因となります。
そもそもO脚は姿勢が影響していて、背中が丸くなるいわゆる「猫背」になると、体の各関節が連動して変化することで結果的にO脚につながります。
猫背になると骨盤は後ろに倒れて、重心が後ろに偏ってしまいます。バランスを取るために、膝が曲がってガニ股のような姿勢になり重心を前に保つようにします。これによりO脚の傾向が強まりやすくなります。
さらに、足を支えている筋肉が衰えると、身体の重みを支えている部分が不安定になり、膝関節への負担が大きくなります。膝が痛いからといって動かさないでいると、ますます筋肉が衰えて、より痛みが生じるという悪循環に陥ってしまいます。

 

 

当院ではこのように改善します

膝を支配する主な神経である「大腿神経」
この大腿神経の滑走性をよくするストレッチを行ったり、歩いたり立ったりする際に膝に負担のかからないような足指の使い方や姿勢改善・歩き方指導によって膝の痛みを改善します。

 

 

料金

最適なメニューをご提案！ストレッチ30分

どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。

1回

5,500円

※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格

 

079-280-3343
WEB予約はコチラ
LINE予約はコチラ

当グループ代表
兼子ただしプロフィール

当グループ代表兼子 ただし

国内実績N0.1ストレッチトレーナー
早稲田大学大学院スポーツ科学修士号
日本ストレッチトレーナー 学会代表理事

ストレッチを医学に！をモットーに、日本で最初のストレッチ専門店をオープン。

2002年からストレッチの活動と研究をしており、TV、各種メディア・Youtubeでも有名なストレッチトレーナー。全国に多くのストレッチ専門店を展開。

 

 

SSS姫路が選ばれる
7つの理由

 

①ヒアリング・検査を徹底して、お悩みの原因を特定します

当スタジオでは初回にたっぷり時間を掛けてヒアリングを行います。そこから更に全身を隈なく検査し、不調の原因となる部分を突き止めていきます。

 

 

②科学的根拠に基づいた信頼できるストレッチ

代表の兼子が国士舘大学と共同研究し、さらに効果検証として兼子自身が検証論文をまとめ、早稲田大学大学院スポーツ科学修士号まで取得した、根拠のあるストレッチ施術です。

 

 

③短時間で結果が出る！施術前後の違いを実感してください

施術前後のビフォーアフターを画像や動画で確認して頂けます。

 

 

④代表の兼子はTVやYouTube・書籍出版など各方面で活躍しております

当グループ代表の兼子は本当のストレッチを広めるために様々な活動を行い、沢山の方から支持を頂いております。

 

 

⑤体の歪みや神経まで整えて様々な不調を改善へ

当スタジオでは筋肉を緩めて伸ばすだけでなく、体の歪みや神経までも整えていくため、長年お悩みだっと不調も改善することが可能になります。

 

 

⑥充実したアフターケアで更に健康な身体へ

生活習慣の改善・日常の姿勢・体の使い方などの指導から自宅で簡単に出来るトレーニングなど、症状やライフスタイルに合わせてご提案いたします。

 

 

⑦来店数75万人以上の実績を持つストレッチ専門店です

当スタジオにはこれまで数多くの実績がございます。まずはお気軽にご相談ください。

 

当スタジオのストレッチは様々な効果が
期待できます

• 開放感で
  スッキリ

• 腰痛・肩こり
  などが改善

• 血行促進

• 元気に
  若返る

• 姿勢が
  良くなる

• ぽっこり
  お腹解消

• 柔軟性の
  向上

• 運動パフォー
  マンス向上

 

良くある質問

 

Q.ストレッチの効果は？

ストレッチの最大の目的は、「筋肉を伸ばして柔らかくする」ことです。
その効果として
・柔軟性の向上
・血行促進
・疲労回復
・姿勢改善
・疼痛改善
・メンタル改善
などがあります。

 

 

Q.ストレッチはなぜ柔軟性向上以外の効果があるの？何が起きているの？

筋肉の柔軟性が高まるとそれに付随して様々な変化が起きます。

例えば…

筋肉の柔軟性が高まると血流が促進され、血行が良くなることで代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や体温が上がり、免疫力も向上します。

呼吸筋の柔軟性が向上すると、呼吸と連動している自律神経に変化が起きます。
深く長くゆっくりと呼吸をすることで、副交感神経優位のリラックスモードに、浅く短く早く呼吸をすることで、交感神経優位の活動モードになります。
つまり、呼吸筋が硬くなると、呼吸が浅くなり自律神経の乱れに繋がります。
常にリラックスできない状態が続くことでイライラしやすい、眠りが浅くなる、頭痛が起きやすくなるといった精神的不調が引き起こされます。
呼吸筋が柔らかくなることで、深呼吸ができるようになりメンタルの改善が見込まれます。

また呼吸筋の柔軟性が向上し、呼吸筋をうまく使えるようになると正しい姿勢を維持しやすくもなるため、姿勢改善したいという方にも効果的です。

 

 

Qどんな服装がいいですか？

運動が出来るような服がおすすめです！
ジーパンなどの硬めの衣類は施術しにくいことがありますので、スポーツウェアなどの動きやすい服装で来ていただくか、更衣室もございますのでお着替えをお持ちしていただくことをお勧めしております。

 

 

Q施術は痛くないのでしょうか？

無理に痛くなるような施術はいたしません。
ただし一部痛みの伴う施術もありますので、痛いのが苦手という方は事前にお声掛けくださいませ。

 

 

Q何院も回って改善しなかった症状でもみてくれますか？

はい！SSSにお越しになるクライアントは、色んな整体院や接骨院にも行ったけどなかなか良くならないので、最後の砦と思って来てくださる方が多いです。
特に自分の症状はもう良くならないのではないか、と諦めかけている人は一度SSSまでお越しくださいませ。

 

 

Q薬やシップに頼らない生活がしたいのですが、可能ですか？

もちろん可能です！
慢性的な痛みが何年も続いていて薬やシップでごまかしながら生活しているけど、薬の長期的な服用は体のことを考えてもあまり良いものではないですよね。
薬に頼らずとも痛みのない生活を手に入れたいという人はSSSで健康な体を手に入れましょう！

 

 

Qクレジットカードは使えますか？

クレジットカードでの決済にも対応しております。

VISA/MASTER/JCB /AMERICANEXPRESS
Diners/DISCOVER など様々対応。

 

 

 

料金

最適なメニューをご提案！ストレッチ30分

どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。

1回

5,500円

※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格

 

079-280-3343
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