腰椎分離症・すべり症

 

なぜ？SSSのストレッチが
腰椎分離症・すべり症に対して
こんなにも効果があるのか？

 

こんなお悩み
＼ございませんか？／

• 背中を反らす際に腰が痛む
• 体を捻るときに腰の痛みがある
• 常に腰やお尻、太ももが痛い
• 腰からお尻・太ももに痺れがある

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

 

 

実際に施術を受けた方が
こんなにも
結果が出ております

 

 

▲すべり症の痛みがきえ
スムーズに歩けるように！

 

 

では詳しく
腰椎分離症・すべり症に
ついて見ていきましょう

 

腰椎分離症・すべり症が他で良くならない理由

腰椎分離症は、腰椎の後部に亀裂が発生し、腰の骨が疲労骨折を起こした状態。
さらに分離した骨が前方へ転位したものをすべり症といいます。
腰椎分離症は、骨が弱い成長期の子供に発生しやすいとされており、スポーツ活動の盛んな10歳代の男の子でよく起こります。
腰椎分離症は背中や腰の痛みによって気づく場合が多く、病院に行って検査してもらい、コルセットなどをつけて、そのまま安静にしていれば1ヶ月ほどで完治するケースが多いです。
しかし腰の痛みや足の痛み・しびれなどの神経症状がいつまで経ってもよくならないという方もいますよね。
そんなあなたの腰椎分離症がなかなか良くならないのは、痛み止めやマッサージなど、その場しのぎの一時的な対応しかしていないからかもしれません。

 

 

腰椎分離症・すべり症の症状について　

腰椎分離症・すべり症では腰痛、お尻〜太もも〜つま先の痛み・しびれが代表的な症状として挙げられます。
1ヶ月程度の安静で骨自体は綺麗に癒合したとしても、腰の痛みが残ったままで慢性的な腰痛に移行したりするパターンも少なくありません。
そんな長期的に痛みや痺れが発生している原因は、慢性腰痛と同じように「神経」と「姿勢」である場合がほとんどです。

 

 

腰椎分離症・すべり症の原因とは

そもそも姿勢が悪いと腰椎分離症・すべり症のリスクが高まります。
特に腰が反りがちの人、いわゆる反り腰という姿勢が癖になってしまっている人は要注意。
この不良姿勢のまま長時間立ったり歩いたり、激しい運動を繰り返していると、自分でも気付かないうちに腰への負担が溜まっていき、腰椎分離症・すべり症を発症する可能性が高まります。
そのため腰椎分離症の症状改善だけでなく、予防法としても反り腰などの腰への負担が大きい不良姿勢を改善することが最も重要になります。

また腰椎分離症を発症して骨自体は綺麗に癒合したけど、腰の痛みや坐骨神経痛などの神経症状がずっと残ったままで、なかなかよくならないという人は腰周辺の神経の動き（滑走性）が悪くなっている可能性があります。
その神経の動きが悪くなっている原因が「腹壁攣縮」といって、必ず腰側ではなく、お腹側に硬くなっている場所があります。
そしてこのお腹側の硬さが慢性的な腰の痛みの原因である場合がほとんどです。
腰が痛いのに原因がお腹？と不思議に思う人もいるかと思いますが、簡単に説明すると、お腹側が硬くなり、縮こまったままになると、お腹周りにある神経は本来ある場所からずれたままになります。
そしてお腹周りの神経とつながっている腰側の神経も引っ張られることで、腰側の神経が刺激を受けやすくなり、腰に痛みが出ます。

 

 

当院ではこのように改善します

腰椎分離症・すべり症といってもお困りの症状は人それぞれあるかと思います。
腰の痛みでお困りの方、足の痛みやしびれでお困りの方、また足の痛みといっても股関節・膝・お尻・ふくらはぎなど様々なので、その人の症状にあった原因を評価し、その原因に対して施術していきます。
主に腰の痛みに関しては、理学療法の考え方である「神経モビライゼーション」という考えを基に、腰痛の原因となっているお腹側の硬いところをほぐしてから神経を移動させるようなストレッチによって腰痛を改善していきます。
また足の痛みやしびれなどに関しても、その痛みを引き起こす原因となっている神経をカウンセリングや触れてのチェックなどの評価から特定してアプローチしていきます。
そして最後に全身のストレッチやセルフトレーニングなどを用いて、腰に負担のかからない美姿勢を作っていくことで、腰椎分離症・すべり症による症状の軽減・改善を目指します。

 

 

料金

最適なメニューをご提案！ストレッチ30分

どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。

1回

5,500円

※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格

 

079-280-3343
WEB予約はコチラ
LINE予約はコチラ

当グループ代表
兼子ただしプロフィール

当グループ代表兼子 ただし

国内実績N0.1ストレッチトレーナー
早稲田大学大学院スポーツ科学修士号
日本ストレッチトレーナー 学会代表理事

ストレッチを医学に！をモットーに、日本で最初のストレッチ専門店をオープン。

2002年からストレッチの活動と研究をしており、TV、各種メディア・Youtubeでも有名なストレッチトレーナー。全国に多くのストレッチ専門店を展開。

 

 

SSS姫路が選ばれる
7つの理由

 

①ヒアリング・検査を徹底して、お悩みの原因を特定します

当スタジオでは初回にたっぷり時間を掛けてヒアリングを行います。そこから更に全身を隈なく検査し、不調の原因となる部分を突き止めていきます。

 

 

②科学的根拠に基づいた信頼できるストレッチ

代表の兼子が国士舘大学と共同研究し、さらに効果検証として兼子自身が検証論文をまとめ、早稲田大学大学院スポーツ科学修士号まで取得した、根拠のあるストレッチ施術です。

 

 

③短時間で結果が出る！施術前後の違いを実感してください

施術前後のビフォーアフターを画像や動画で確認して頂けます。

 

 

④代表の兼子はTVやYouTube・書籍出版など各方面で活躍しております

当グループ代表の兼子は本当のストレッチを広めるために様々な活動を行い、沢山の方から支持を頂いております。

 

 

⑤体の歪みや神経まで整えて様々な不調を改善へ

当スタジオでは筋肉を緩めて伸ばすだけでなく、体の歪みや神経までも整えていくため、長年お悩みだっと不調も改善することが可能になります。

 

 

⑥充実したアフターケアで更に健康な身体へ

生活習慣の改善・日常の姿勢・体の使い方などの指導から自宅で簡単に出来るトレーニングなど、症状やライフスタイルに合わせてご提案いたします。

 

 

⑦来店数75万人以上の実績を持つストレッチ専門店です

当スタジオにはこれまで数多くの実績がございます。まずはお気軽にご相談ください。

 

当スタジオのストレッチは様々な効果が
期待できます

• 開放感で
  スッキリ

• 腰痛・肩こり
  などが改善

• 血行促進

• 元気に
  若返る

• 姿勢が
  良くなる

• ぽっこり
  お腹解消

• 柔軟性の
  向上

• 運動パフォー
  マンス向上

 

良くある質問

 

Q.ストレッチの効果は？

ストレッチの最大の目的は、「筋肉を伸ばして柔らかくする」ことです。
その効果として
・柔軟性の向上
・血行促進
・疲労回復
・姿勢改善
・疼痛改善
・メンタル改善
などがあります。

 

 

Q.ストレッチはなぜ柔軟性向上以外の効果があるの？何が起きているの？

筋肉の柔軟性が高まるとそれに付随して様々な変化が起きます。

例えば…

筋肉の柔軟性が高まると血流が促進され、血行が良くなることで代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や体温が上がり、免疫力も向上します。

呼吸筋の柔軟性が向上すると、呼吸と連動している自律神経に変化が起きます。
深く長くゆっくりと呼吸をすることで、副交感神経優位のリラックスモードに、浅く短く早く呼吸をすることで、交感神経優位の活動モードになります。
つまり、呼吸筋が硬くなると、呼吸が浅くなり自律神経の乱れに繋がります。
常にリラックスできない状態が続くことでイライラしやすい、眠りが浅くなる、頭痛が起きやすくなるといった精神的不調が引き起こされます。
呼吸筋が柔らかくなることで、深呼吸ができるようになりメンタルの改善が見込まれます。

また呼吸筋の柔軟性が向上し、呼吸筋をうまく使えるようになると正しい姿勢を維持しやすくもなるため、姿勢改善したいという方にも効果的です。

 

 

Qどんな服装がいいですか？

運動が出来るような服がおすすめです！
ジーパンなどの硬めの衣類は施術しにくいことがありますので、スポーツウェアなどの動きやすい服装で来ていただくか、更衣室もございますのでお着替えをお持ちしていただくことをお勧めしております。

 

 

Q施術は痛くないのでしょうか？

無理に痛くなるような施術はいたしません。
ただし一部痛みの伴う施術もありますので、痛いのが苦手という方は事前にお声掛けくださいませ。

 

 

Q何院も回って改善しなかった症状でもみてくれますか？

はい！SSSにお越しになるクライアントは、色んな整体院や接骨院にも行ったけどなかなか良くならないので、最後の砦と思って来てくださる方が多いです。
特に自分の症状はもう良くならないのではないか、と諦めかけている人は一度SSSまでお越しくださいませ。

 

 

Q薬やシップに頼らない生活がしたいのですが、可能ですか？

もちろん可能です！
慢性的な痛みが何年も続いていて薬やシップでごまかしながら生活しているけど、薬の長期的な服用は体のことを考えてもあまり良いものではないですよね。
薬に頼らずとも痛みのない生活を手に入れたいという人はSSSで健康な体を手に入れましょう！

 

 

Qクレジットカードは使えますか？

クレジットカードでの決済にも対応しております。

VISA/MASTER/JCB /AMERICANEXPRESS
Diners/DISCOVER など様々対応。

 

 

 

料金

最適なメニューをご提案！ストレッチ30分

どこに行っても良くならない症状でもご相談ください。SSSの全ての技術とノウハウを注ぎこんだ、しっかり成果が出る施術です。

1回

5,500円

※初回はヒアリング・検査があるため60分ほど掛かります。※税込み価格

 

079-280-3343
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